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美容粥瘦身湯  現貨圖書,當天發貨,推薦購買  可選購買高質量WORD格式
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作  者:蕭宗隆,陳怡君合著;葉俏馨,陳麗紅編輯
出 版 社:比格出版有限公司 出版年份:2002 年
ISBN:9787801593200 頁數:128 頁
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圖書介紹:本書分為五個章節,分別介紹了時下最流行的食療法來達到美白養顏、瘦身健胸、滋陰潤燥、抗衰老的目的。
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圖書封面及目錄

目錄作者序 1
作者序 2
前言
美容篇紫米薏仁養腎粥
椰汁黑糯米粥
潤膚止癢藥膳粥
雞肝粥
山藥枸杞粥
酪梨芋頭粥
豬腰薏米粥
山藥除濕粥
玉米瘦肉粥
百合參竹潤肺湯
清肝蘆薈湯
牛蒡蘿卜湯
蓮子薏仁湯
玉竹排骨湯
花生杏仁豆花
瘦身、健胸篇羅漢果糙米粥
?;ㄏ翰諉字?br> 黑豆牡蠣粥
枸杞蘿卜湯
芡實薏仁粥
山楂牛蒡瘦身湯
白果冬瓜湯
蔬菜瘦身湯
西紅柿蔬菜湯
黃花菜磨菇湯
玉米筍雞蛋湯
肉桂芝麻甜奶
胡蘿卜燉牛肉
花生燉豬腳
玫瑰香附順肝湯
滋陰潤燥篇銀杏天山雪蓮粥
香附麥片粥
四神桂圓湯
南瓜杏仁湯
北杏燕窩湯
枸杞銀耳湯
百合紅棗湯
補氣血篇五谷豆糙米粥
胡桃姜汁紅棗粥
蓮棗薏仁粥
蜜棗桂圓粥
活血酒釀湯圓
紅豆西米奶露
翠花清熱綠豆粥
川貝煨雪梨
人參枸杞雪蛤湯
蟲草洋參雞湯
紅燒羊肉湯
抗衰老篇山藥番薯芋仔湯
燕麥芝麻糊
銀耳山藥羹
補元氣湯
甘麥棗藕湯
桔餅釀銀耳
海龍結蓮花湯
五顏六色調理湯
   
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